吃麻辣烫时，这3种食材尽量少拿

吃麻辣烫时，这3种食材尽量少拿

吃麻辣烫对于很多人来说，可能都是一件很平常的事情，但是在买麻辣烫的时候，却有一种很奇怪的感觉，就是有的时候麻辣烫点了很多，但是价格相对比较低，有的时候麻辣烫点的菜品比较少，但是价格却高很多，一般的人还以为是麻辣烫涨价了，但其实大多数时间都是因为点的菜品里面有很多压秤的，买麻辣烫的时候就会觉得麻辣烫不够吃，但是很贵。

麻辣烫本身就是属于一种不太卫生的食物，但是很多人都忍不住想吃，因为麻辣烫口感比较丰富，而且选择性比较多一般的年轻人都喜欢，所以如果实在想吃麻辣烫，最好是尽量少拿3种食材，因为这些食材不仅压秤还不卫生，而且很容易造成增肥，赶紧看看吧！

1、土豆

土豆是特别好吃的一种食材，尤其是在吃麻辣烫或者火锅的时候不点土豆都感觉说不过去，很多人可能一次性会点很多份的土豆，虽然一份土豆价格相对比较低，但是几份土豆价格就会高出很多，首先它很压秤，其次土豆因为含有丰富的淀粉，如果吃多了，直接分解成营养物质，被身体吸收之后就很容易囤积在体内，所以喜欢吃土豆的人，一般很容易长胖。

2、豆腐类

吃麻辣烫的时候，尽量少点豆腐类的食材，因为很多豆腐都含有丰富的水分，直接放在秤上面，会发现重量增加了很多，但其实一块豆腐类食材份量并不多，几口就没了。现在常见的一些油豆腐或者一些白豆腐，甚至还有一些其他的豆腐类食材，经过麻辣烫烫熟之后，里面吸收了很多的水分，这样直接称量出来，价格是很高的。而且豆腐类食材其实保鲜的时间很短，但是麻辣烫处于一种开放的环境，豆腐类保鲜做得并不到位，所以如果是麻辣烫的话，尽量少点这种食材。

3、丸子类

一般麻辣烫都很常见到丸子类的食材，鱼丸，牛肉丸等等，虽然吃起来口感比较好，但是因为外面很厚，一层都是由面粉做成的，所以很难消耗完毕，在体内囤积一段时间之后，被身体吸收，整个人就会变胖。而且这些丸子一般都不够正宗，基本上没有纯手工的，卫生状态也没有办法保证，只能说能少吃就少吃。丸子那也是比较压秤的，因为它本身重量就比较重。

以上这3种食材吃麻辣烫的时候尽量少点，不仅不压秤很卫生，而且麻辣烫吃起来也放心，少吃这些，能够长期存留在体内的食材，自然就不会担心增肥的情况发生了。

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