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【消息】大脸怎么变成无死角小脸教你如何瘦成锥子脸

发布时间:2020-12-25 19:48:53 阅读: 来源:网络线厂家

大脸怎么变成无死角小脸 教你如何瘦成“锥子脸”

脸是别人第一眼看的地方,如果拥有一张巴掌脸,那么自然让人看起来更为舒心,一张大饼脸任谁都不会喜欢的,可是那些肉肉总是往脸上堆积怎么办,其实瘦脸也很简单哦,只需要扭扭头和动动嘴巴就能减去肉肉哦。

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大脸怎么变成无死角小脸 教你如何瘦成“锥子脸”

坐在椅子上,腰背挺直,收紧腹部,双肩放松,头部和脖子端正,眼睛望着前方,头部向右侧弯下,面部朝着前方,脖子不可以扭动哦,然后恢复到中间,再向后侧,每边做十次。

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大脸怎么变成无死角小脸 教你如何瘦成“锥子脸”

接着稍微抬起下巴,头部稍微向右边倾斜,然后尽最大的幅度抬起下巴,头部从右侧转回正前方,下巴尽量抬高,保持五秒后低下头,连续做十次。

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大脸怎么变成无死角小脸 教你如何瘦成“锥子脸”

嘴巴上下张开,尽量拉开上齿和下齿的距离,就像哈哈大笑一样,尽量将嘴巴张大,这样可以刺激你下巴部位的肉,收紧嘴巴附近的赘肉。

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大脸怎么变成无死角小脸 教你如何瘦成“锥子脸”

嘴巴张开到一定的幅度,保持这个姿势,嘴角向两侧裂开,尽量张大一些,这个动作是为了让你的嘴唇上下伸展,向外部提拉,还有,练习这套动作的时候要对着镜子,可以观察动作是否到位。

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