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孕期为何做的梦如此特别-【新闻】

发布时间:2021-04-09 08:02:49 阅读: 来源:网络线厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

其实这时的梦之所以特别多,主要是睡眠质量的改变导致的。孕后几个月,准妈妈的睡眠一般都较浅,人在浅睡状态,做梦的概率增加。同样是因为睡眠较浅,做梦时很容易惊醒,这些梦也就很容易被记住。

梦比较特别,主要是准妈妈的身体虽然在休息,但精神有可能仍然处于紧绷状态,平时这样那样的担心,睡着时就会以梦的形式呈现,而且被数倍夸张、渲染,表现得逼真、吓人。很多准爸爸在孕期做的梦也有同样的特点,这也充分说明这些怪异的梦应该是由压力导致的。因此,不要对不好的梦境耿耿于怀,它并没有预示未来的能力。

不过梦境可以看成是潜意识的表达,仔细分析梦境可以把深藏的忧虑挖掘出来。准妈妈可以把梦境写下来,了解自己的忧虑,然后稍作修改,变成避免梦境成真的方法保护自己。比如梦见自己生下了畸形儿,就更加重视产检。

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